تأثير التحفيز

ما هو الالهام؟

“الإلهام هو كلمة مستخدمة بكثرة ، ومدجنة ، وغير متبلورة وعلمانية لما هو في الواقع ظاهرة ثورية ، وثقافية مضادة ، وروحية. لكن ما هو الإلهام بالضبط؟ ما الذي نتحدث عنه عندما نستخدم هذا المصطلح؟ ” يسأل ديفيد بروكس ، كاتب العمود في صحيفة نيويورك تايمز ، في مقال حديث حول هذا الموضوع.

يمضي في تحديد بعض الخصائص الأساسية للإلهام. بالنسبة للمبتدئين ، لا تنطبق قواعد المنطق العادي. بدلاً من ذلك ، كتب بروكس ، “إن [لحظات الإلهام] تشعر بالتعالي ، ولا يمكن السيطرة عليها ولا تقاوم. عندما يلهم المرء ، يختفي الوقت أو يغير وتيرته. تتضخم الحواس. قد يكون هناك قشعريرة أو قشعريرة أسفل العمود الفقري ، أو إحساس بأن بعض الجمال يكتنفه “.

حتمية الإلهام

كل هذا يطرح الأسئلة: إذا كان الإلهام يمثل واحد بالمائة فقط من الناتج الأمثل ، فلماذا يكون مهمًا جدًا في كل من المدرسة والعمل؟

يؤكد سكوت باري كوفمان في Harvard Business Review ، “الإلهام يوقظنا على الاحتمالات الجديدة من خلال السماح لنا بتجاوز تجاربنا وقيودنا العادية. الإلهام يدفع الشخص من اللامبالاة إلى الاحتمال ، ويغير الطريقة التي ندرك بها قدراتنا “.

بدون إلهام ، سنواجه جميعًا نفس التحديات يومًا بعد يوم. يمنحنا الإلهام الوسائل والحافز للارتقاء ، والإبداع ، والنمو أقرب إلى أهدافنا ، والتعلم من الآخرين ، وتحقيق الرفاهية المعززة.

4 نصائح لإيجاد مصدر إلهامك

يعرف أي شخص حاول فرض الإلهام أن الكلام أسهل من الفعل. لكن هذا لا يعني أنك بحاجة إلى الجلوس وانتظار الضربة. كتبت خبيرة الاتصال القيادي كريستي هيدجز لـ HBR ، “لحسن الحظ ، الإلهام ليس حالة ذهنية جامدة بل عملية يمكننا تنميتها. بينما لا يمكننا إجبار أنفسنا على الإلهام ، يمكننا خلق بيئة تساعد على الإلهام “.

بعبارة أخرى ، في حين أنه قد لا نتمكن من طلب الإلهام ونتوقع أن يأتي ، يمكننا اتخاذ خطوات لفتح الباب للإلهام ، كما يشاركه Hedges:

1. اتخاذ خطوة.

قد يؤدي انتظار الإلهام إلى حياة الانتظار. في حين أن الشعور بأنك عالق أمر طبيعي ، إلا أنه ليس منتجًا أيضًا. يقول هيدجز ، “لكن التقاعس هو عدوك في هذا الجهد. لا يحدث الإلهام فقط أثناء وجودنا في مكاتبنا لإعادة رسائل البريد الإلكتروني. لا تنتظر ظهور وميض من الإحصاءات قبل إجراء أي تغييرات. يُظهر مجال العلاج السلوكي المعرفي أن سلوكنا يؤثر على طريقة تفكيرنا وشعورنا. عندما نفعل أشياء مختلفة ، نشعر بمشاعر مختلفة “.

ربما كان جاك لندن هو الأفضل في تقديم النصيحة ، “لا ترغِف وادعُ الإلهام ؛ أضيء بعد ذلك بالنادي ، وإذا لم تحصل عليه ، فستحصل على شيء يبدو مشابهًا له بشكل ملحوظ “.

2. ابق في وضع التعلم.

لا يعني اكتساب الخبرة في مجال معين أنك تعلمت كل ما يمكنك تعلمه. في الواقع ، يمكن أن تؤدي هذه العقلية إلى ما يسمى “الدوغمائية المكتسبة” ونظرة منغلقة الأفق. بدلاً من ذلك ، التزم بالتعلم المستمر من خلال تطوير “روتين الإلهام”.

يقترح Hedges ، “هناك العديد من الطرق لجمع [تجارب جديدة] – أخذ فصل دراسي ، وقراءة كتاب ، وحضور التجمعات المهنية ، والسفر. من الأفضل اختيار واحد يناسبك ثم تنظيم وقتك لدمج هذه الإجراءات في روتينك. قد تلتزم بالسفر مرة كل ستة أشهر أو تستغرق بضع ساعات صباح كل جمعة لقراءة المقالات والكتب أو تحديد هدف لمقابلة ثلاثة أشخاص جدد في مجال عملك كل ثلاثة أشهر. اشتهر بيل جيتس بأسبوع التفكير مرتين سنويًا ، وقضاء أسابيع كاملة بعيدًا عن مكتبه ، في قراءة ورسم أفكار جديدة. بالنسبة إلى معظم المحترفين ، هذا غير ممكن ولكن تخصيص حتى بضع ساعات في الأسبوع لأنشطة توسيع المنظور سيساعدك على البقاء منخرطًا ومهتمًا “.

3. قم بتوسيع شبكتك الاجتماعية.

قد يكون قضاء الوقت مع نفس الأشخاص يوميًا أمرًا مريحًا ، ولكنه قد يؤدي أيضًا إلى الركود. في قضاء الوقت مع أشخاص جدد – خاصة أولئك الذين يشاركون في أنشطة مختلفة عنك – تقترب أكثر من الأفكار والرؤى الجديدة.